מהו ניקוי רעלים
ניקוי וטיהור הגוף מרעלים הוא תהליך מוכר וידוע ברפואה הטבעית.
בתהליך אנו מאפשרים לגוף להתנקות מכל החומרים שמפריעים לתפקודו התקין,
ומחזירים את הגוף למצבו האידיאלי, בריא ומאוזן.
מהם רעלים?
בחיים המודרניים אנו חשופים יותר מתמיד לרעלנים.
רעל הוא כל חומר שמשפיע לרעה על הגוף ומשבש את תפקודו. זוהי פסולת שאינה מתעכלת במערכת העיכול, במחזור הדם או ברקמות הגוף.
לדג' חמרים במי השתייה ובאויר, מזון מתועש, חומרי הדברה, אנטיביוטיקה, מתכות, כימיקלים, תרופות, סמים, אלכוהול, סיגריות ועוד..
צבירת רעלים פוגעת ביכולת של הגוף לתפקד
הפרעה בעיכול- יכולת העיכול נפגמת, חילוף החומרים מואט ונחלש בעקבות הצטברויות של רעלים בצינור העיכול.
הפרעה בספיגה- של רכיבים חיוניים מהמזון והופעת חסרים.
בניקוי רעלים אנו מוציאים את הגורמים המפריעים לגוף ולפעילותו
ובמקביל מספקים מרכיבים חסרים.
אנו מאפשרים לגוף לחדש את מאגרי האנרגיה להתנקות ולפעול בצורה הרבה יותר טובה.
קבלת אחריות על גופנו ועל חיינו היא השלב הראשון בדרך לבריאות.
בתהליך הניקוי נוכל ללמוד להיות המטפלים של עצמנו, להקשיב לגוף וללמוד לעבוד ביחד איתו דרך עידוד מנגנוני הריפוי הטיהור והניקוי הטבעיים שיש בגוף.
הכוח לרפא נמצא כבר בידינו.
הגוף שלנו מפליא לטפל בעצמו באופן טבעי, החלק שלנו בתהליך הוא לא להפריע לו ולאפשר לתהליך לקרות בכך שנאפשר לו את השקט והתנאים המתאימים.
בחברה המודרנית התרגלנו לחיות עם חוסר הנוחות בגופנו, שכבר שכחנו שזהו לא מצבנו הטבעי. לעיתים מתעלמים מסימני רעילות ראשוניים ומתייחסים אליהם כאל נורמלים דבר שעלול לגרום להחמרה והופעה של תסמינים מאוחר יותר בצורה של מחלה.
לדוגמא: מחקרים מראים על קשר ישיר בין הפרעות קשב וריכוז להצטברויות של רעלים.
זאת לא הכמות זאת האיכות
אחת הסיבות העיקריות למחלות בעולם המערבי היא הצטברות רעלים בגוף. רמת החשיפה שלנו לרעלנים היא רבה ונראה שרק הולכת וגדלה.
כל מולקולת רעל יוצרת שרשרת תגובות שעלולה לגרום למחלה.
רעלים משבשים את התפקוד הטבעי ואת יכולתו של הגוף לרפא את עצמו.
הרגלי האכילה ואורח החיים המודרני פעמים רבות לא מספקים לגוף את המרכיבים התזונתיים שנחוצים לו כדיי לרפא את עצמו.
הניקוי יעיל לטיפל במצבים של: עייפות, כאבי ראש, התקררויות חוזרות ונשנות, דלקות ויראליות וחיידקיות, מעי רגיז, עצירות, נפיחות, גזים, עודף משקל, עיניים אדומות ומגורות, עיגולים שחורים מתחת לעיניים, אף נוזל, אלרגיות, ליחה, צרבות, ריח גוף רע, הבל פה, השתוקקות למתוקים ופחמימות, גירוי בעור, אקנה, כאבי שרירים, התכווצויות שרירים, מחשבה מעורפלת, מצבי רוח רעים, בעיות קשב ורכוז, שכחה ועוד.
רחוקים מהטבע
בעבר בני האדם היו מלקטים, קוטפים את המזון מהעץ אוספים אותו מהאדמה, צדים ודגים. הם אכלו מה שמצאו בסביבתם והמזון היה תמיד טרי.
כיום אנחנו קונים את המזון שלנו בסופרמרקט כאשר הוא מלא ברכיבים כימיים שאנחנו לא יודעים לזהות- הסתכלו ברשימת הרכיבים זה נשמע כמו ג'יבריש!
טיפ: מה שאתה לא יודע לזהות - אל תאכל.
עד כמה המוצר טבעי?
כדי להאריך את תוחלת חיי המדף של המוצרים מוסיפים חומרים משמרים, אלו בעצם כימיקלים שהורגים את החיידקים שמצטברים באופן טבעי על כל מזון כשפג תוקפו .
ישנם גם תוספי צבע ריח וטעם כדיי להפוך את המוצר למושך יותר בעל צבע חזק וטעם דומיננטי, ואלו משפיעים ישירות על מערכת העצבים שלנו במוח.
התהליכים הטכנולוגיים נועדו לייצור המוני והם הופכים את רוב המזונות שלנו פשוט כך-לרעל.
השאיפה שלנו הוא לצרוך מוצרים כמה שיותר פשוטים ובצורתם הטבעית המקורית ללא עיבוד, ללא תוספות של שימור, הדברה, הורמונים, אנטיביוטיקה, קרינה, פסטור, הידרוגנציה ועוד......
זה רק הגיוני שאם נכניס לגופנו חומרים שהוא לא יודע לזהות באופן עיקבי ויומיומי משהו בדרך יישתבש.
הרעלים מצטברים ברקמות ובתאים באופן מהיר עד שמנגנון הניקוי הטבעי לא עומד בקצב. גופנו זועק דרך אלרגיות, בעלייה לא רצונית במשקל, כאבי ראש ושאר תסמינים כדיי שנפנה את תשומת לבנו אליו.
הגיע זמן שינוי !
עונת האביב היא הזמן המומלץ לניקוי רעלים.
זוהי תקופה של פריחה והתחדשות, זמן נהדר "לנער את האבק מעלינו" ולהשליך את המיותר.
באביב יש מזג אויר נוח לתהליך, זאת עונה של תנועה, פריחה, פריצה החוצה.
ניקוי רעלים זהו כלי שכל אחד יכול להשתמש בו כדיי לשקם ולאזן מחדש את הגוף.
ניקוי רעלים מומלץ פעם או פעמיים בשנה.
לניקוי שלושה שלבים
1. שבוע הכנה
למידה כיצד להתגבר על התמכרויות לסוכר ופחמימות,
הכנת הגוף לתהליך, קבלת תפריט מותאם אישית והתחלת נטילת הצמחים והחליטות.
בשבוע זה כבר אפשר להרגיש אנרגיה חדשה ובהירות מחשבה היכרות מחדש עם תחושת הרעב.
2. לב הניקוי- עולים שלב
משכו שבועיים והוא מורכב מ2 חלקים שחוזרים על עצמם
יום א עד ג.
יום ד עד ש.
כאשר התפריט מותאם לפי רמת קושי, וכמובן רצונותיו של האדם מהניקוי.
בימים הראשונים תוכלו להרגיש עלייה בתפקוד של חלק מהמערכות.
תחושת קלילות, בהירות מחשבתית וניקיון פנימי. תסמינים רבים של חוסר איזון עלולים להיעלם כליל כמו למשל גירוי בעור קשיי נשימה תחושת כבדות וקשיי עיכול.
בשבוע השני של הניקוי הגוף מוריד משקל עודף. עור הפנים נקי מתוח וצלול, והפנים מוארות. עור הגוף נראה טוב העיניים זוהרות, רמת אנרגיה גבוהה, תחושת קלילות ונמרצות.
התשוקה למזון לא בריא פוחתת בצורה טבעית ללא מאמץ, הקרייבינג למתוק נעלם. זוהי שלווה שנכנסת לחיים וקל יותר להתעורר בבוקר, מצב הרוח משתפר והמחשבה מתבהרת, יש הרגשה צלולה ונינוחה בעיקר כי העיכול בריא וקל יותר, כל כך פשוט והגיוני.
3. חזרה לשיגרה בהדרגה
הרצון הוא לאמץ אורח חיים והניקוי מקנה לנו בסיס מעולה להמשך הדרך.
בהדרגה לפי הקצב שלכם תאמצו הרגלים נוספים ותמצאו את האיזון שמתאים לכם.
*השיטה מתאימה גם לאנשים עסוקים כיוון שניתן להמשיך בשגרת החיים, עבודה, לימודים ושאר פעילויות. היא בטוחה לשימוש תוך כדיי שהיא פונה לכל אדם וצרכיו השונים.